今年冬天特別冷，寒流一波一波接力而至，台灣一千多公尺以上的山頂都難得積雪。相信趕著上山賞雪的朋友們，不免擔心平常在亞熱帶開的車子會不會『凍未條』，除了要輪胎加雪鍊，或許還要加防凍液。 人體也是一樣，冬天也許不少朋友坐著看電腦，發現漸漸下半身開始變冷，因為血液和淋巴循環的往往...

有機茶的修身養性..... 福爾摩沙農場的台東紅烏龍農場了俞大姐的 「拔草哲學」： 茶園的草總是拔不完 用手拔正好每天修練自己 農場大姐總是把草當做是敵人 因此每天都很快樂地把敵人除掉啦 她也常常教東部監獄受刑人的修行 當受刑人被送來農場勞動服務時...